Suosittu Viestiä

Toimituksen Valinta - 2019

Kauneuskäytäntö Elle Macpherson ei koskaan käynyt hänen 20-luvullaan, vaan rakastaa tekemässä hänen 50-luvulla

Elle Macpherson on tunnettu monista asioista, mutta jos on olemassa yksi lause, joka tulee mieleen supermalliin ajatellessaan, se on hänen lempinimensä "The Body". Nuorena mallina, joka aloittaa uransa, Macphersonin uskomattoman sopiva fysiikka teki hänelle monikerin, ja 54-vuotiaana hänen hahmonsa on aivan yhtä uskomatonta. Kuten kävi ilmi, Macpherson luottaa hänen nuorekkaaseen ja sopivaan kehoonsa terveellisiin elintapoihinsa käyttäen sekä terveellistä ruokavaliota että omistettua kuntoilua pitääkseen hänet kärjessä. Meille onneksi Macpherson paljasti kaikki nuoruutensa lisäävät salaisuutensa tuoreessa haastattelussa juhlistaakseen WelleCon brändinmyymälän avajaisia. Jatka lukemista!

Saatat myös pitää: Christie Brinkley jakaa 2 menettelyä, jotka hän luottaa ajattomalle, nuorekkaan näköiselle

NewBeauty: Miten pysyt etsimässä ja tunne yhtä nuorekkaan kuin teet?

Elle Macpherson: Minun huoleni ei ole näyttää nuorekkaalta, huolenaiheeni on todella tuntea oloni niin hyväksi kuin voin tuntea ja onneksi kun kehoni on ravittu, ihana sivutuote on se, että ihoni näyttää hyvältä ja kehoni näyttää hyvältä. Otan [WelleCo] supergreeni joka päivä, ehkä jopa kahdesti päivässä, teen tunnin iltapäivällä jooga, juon paljon vettä, nukkun seitsemän tuntia ja olen hyvin sitoutunut kasviperäiseen ruokavalioon.

Huomaa: Voisitko kertoa vähän enemmän kasvipohjaisesta ruokavaliosta?

EM: [Syö] kasveja, siemeniä, pähkinöitä ja hedelmiä. Mitä olen oppinut ravitsemusterapeutiltani, on se, että se ei koske ruokaa, jota syömme, se on elintarvikkeiden laatu ja mitä me imemme ainesosistamme. Huomasin, että ruuan laatu, jota olen syönyt, voi syödä paljon enemmän, olen tyytyväisempi ja kehoni on todella rakastava hyvin ravitsemuksellisella aterialla.

Huom. Onko olemassa kauneus- tai hyvinvointikäytäntöjä, joita et koskaan tehnyt 20-luvulla tai 30-luvulla, mutta tuntui olevan hyvä lisäsi rutiiniin 50-luvulla?

EM: Joo-en ole koskaan käyttänyt saunoja, ja nyt minulla on koti-sauna, joka on infrapunasauna ja istut pään kanssa. Otan säännöllisesti saunoja, koska ne tukevat immuunijärjestelmääsi, he ovat hyviä detoxingille, ja tämä on helmi sauna, joten se on hyvä parantamiseen. Teen myös paljon kuivaa kehoa harjaamalla, mitä tein, kun olin nuorempi, mutta sitten pysähdyin ja nyt olen alkanut uudelleen. On helppo selvittää, että verkossa on oppitunteja, mutta se vain kiertää luonnollisen harjasharjan avulla sydäntä kohti. Se on hienoa paitsi liikkeelle, myös kuorinnalle. En myöskään koskaan tehnyt joogaa, kun olin nuorempi, tein paljon juoksua ja treenata kuntosalilla ja tänään vain valitsen enemmän kokonaisvaltaisia ​​käytäntöjä, koska tunnen, että kehoni hyötyy niistä tavalla, jota en odottanut.

Huomaa: Kuinka usein teet joogaa?

EM: No minä pyrin tekemään sen joka päivä, mutta sanoisin, että teen sen 5 päivää viikossa.

Huom. Onko olemassa yhtä kauneudenhoitotuotetta, temppua tai hoitoa, jota käytit varhaisessa mallinnuspäivässänne?

EM: Juo paljon vettä - se on pelinvaihtaja, ihmiset aliarvioivat hydratoitumisen arvoa ja mielestäni ihmiset aliarvioivat hyvän ravitsemuksen arvoa.

Huomaa: Onko olemassa omia hoitoja tai kasvoja, jotka rakastat?

EM: Ei-en ole oikeastaan ​​kasvohenkilö, olen enemmän wellness-tyttö kuin kauneus tyttö. Ja suuri asia on, että jos hoidat kehosta sisäpuolelta, iho huolehtii itsestään.

Huom: Käytätkö retinolia? Jos näin on, mikä niistä on suosikkisi?

EM: Ei, asun auringossa. Asun Miamissa.

Huomaa: Onko sinulla mitään temppuja suuren valokuvan / itsepalvelun ottamiseen?

EM: Hymy! Yleensä kerron ihmisille löytää valosi. Etsi loistava valonlähde.

Huomaa: Mikä on ruokavalion ja kuntoilun rutiini, joka johtaa isoon valokuvatulokseen?

EM: Olen todella joku, joka uskoo huoltoon. Ylläpito on niin paljon helpompaa - ei ole mitään pahempaa kuin ottaa jotain esiin ja yrittää sitten mennä täyteen voimaan johonkin ohjelmaan, jotta voit valmistaa ampua. Minusta on niin paljon helpompaa pysyä huolto-ohjelmassa koko ajan.

Huomaa: Kerro meille hieman WelleCon myymälän avaamisesta ja laajentamisesta?

EM: Meillä on 100 avointa ovea maailmanlaajuisesti, mutta ensimmäisen lippulaivamme avaaminen Amerikassa, NYC: n mukaan, on niin jännittävää. Me nautimme joka hetki juuri nyt. Olemme Crosbyssä ja Broome-come vierailla!

Huomaa: Mitä seuraava merkki on?

EM: Meillä on suuri lanseeraus Sephoran kanssa ensi kuussa, joka on meille erittäin jännittävää!

Spoileri: Brand tuo markkinoille uuden SuperBoosters-lisänsä, joka sisältää voimakkaita adapogeenejä ja lääkekasveja, joilla on kohdennettuja etuja sekä miehille että naisille. Seitsemällä eri lajikkeella on jokaiselle jotakin, joten tutustu WelleCo.comiin marraskuussa saadaksesi lisätietoja.